In een wereld waarin de werkdruk stijgt en het ziekteverzuim blijft toenemen, wordt investeren in medewerkersgezondheid geen luxe, maar een noodzaak. Een goed opgezet vitaliteitsprogramma binnen je bedrijf is daarbij geen kostenpost, maar een slimme investering in duurzame inzetbaarheid, productiviteit en werkgeluk.Wat is een vitaliteitsprogramma?Een vitaliteitsprogramma is een samenhangend traject dat medewerkers stimuleert om gezonder te leven, mentaal weerbaarder te worden en fysiek actief te blijven. Denk aan sportieve activiteiten,…

Laat energie stromen met een dansworkshop op maat Ervaar de kracht van ritme, beweging en verbinding. Onze professionele dansworkshops zijn geschikt voor bedrijven, scholen en groepen. Fun, expressie en samenwerking gegarandeerd. Vraag vrijblijvend offerte aan Waarom een dansworkshop?Een dansworkshop is een unieke manier om mensen op een laagdrempelige manier met elkaar in beweging te brengen. Het draait niet om prestaties, maar om plezier, expressie en verbinding. Of je nu met…

Moeilijk gedrag? Beweeg eerst, praat later Veel jongeren worstelen met motivatie, concentratie of gedragsproblemen, zeker in het onderwijs of in zorgtrajecten. Traditionele interventies zoals gesprekken met mentoren, regels of sancties hebben hun plek, maar schieten soms tekort. Juist dan kan een andere aanpak nodig zijn, eentje die begint bij het lichaam in plaats van het hoofd. Steeds meer scholen, jeugdzorginstellingen en jongerenprojecten zetten sport als gedragsinterventie in. Niet omdat het…

Teambuilding die werkt (en bijblijft)Teambuilding is essentieel voor een goede werksfeer en samenwerking, maar zeg nou zelf: nóg een middagje bowlen of samen escape rooms doen? Dat kan creatiever! Sportieve teambuilding combineert plezier met beweging en zorgt ervoor dat collega’s elkaar op een andere manier leren kennen, met vaak verrassend positieve gevolgen.Bij sportworkshop.nl organiseren we regelmatig originele, energieke teambuildingsactiviteiten voor bedrijven. Hieronder delen we 9 ideeën die werken, zowel voor…