Bootcamp
Vanaf €85.00
Trainen zoals in het leger
-
Reviews 0 Reviews0/5
-
Clinic style Clinic typeBedrijfsuitje, Sport oriëntatie, Sportdag, Team Building
-
Inspannings niveau Knallen!
-
Groepsgrootte Medium Group
Alles over de Bootcamp.
Bij Bootcamp wordt veel gebruikgemaakt van oefeningen met het lichaamseigen gewicht, natuurlijke trainingsmaterialen zoals boomtakken en gemakkelijk te vervoeren fitnessmaterialen zoals kettlebells. De instructeur geeft korte, inspannende opdrachten die gemakkelijk uit te voeren zijn, maar die op conditioneel gebied en op spierkracht veel vergen van de sporters. De trainingmethode begint met dynamische rekoefeningen en hardlopen als opwarming. Daarna volgen verschillende intervaltrainingen. Ten slotte eindigt de groepssessie met yoga.
Alles wat bij deze clinic is inbegrepen in 1 oogopslag
Wat is inbegrepen in deze clinic?Inbegrepen in de prijs zijn
Inbegrepen in deze clinic is;
- Docent
- Foto- filmmateriaal
Wat is er nog niet inbegrpen?Waar moet je nog rekening mee houden?
Niet inbegrepen is
- Diverse bootcamp materialen. (vraag naar de mogelijkheden)